ADHS + Wellness + Habit Bundle

Selfcare, Routinen, Schlaf, Stimmung

Für Kopf und Körper: ADHS-Planer, Wellness-Planer und Gewohnheitstracker im Set – für Routinen, besseren Schlaf, Selbstfürsorge und einen freundlicheren Blick auf den eigenen Alltag.

Auf einen Blick

• 3 Planer in einem Set
• 30 Seiten
• Format: A4
• Datei auf Deutsch
• Ausfüllbares PDF + GoodNotes-Version
• Sofort-Download als PDF
• Für den privaten Gebrauch beliebig oft druckbar