Planner TDAH

Vide-tête, 3 priorités, blocs de temps, routines

Pour les têtes qui pensent à trop de choses à la fois : au lieu de 20 tâches, un vide-tête, seulement 3 priorités par jour, un check d’énergie, des blocs de temps, un menu dopamine et de petites récompenses.

En bref

• 11 pages
• Format : A4
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