Wellness Planner

Self-care journal: sleep, mood, gratitude

Ein ruhiger Ort für die Frage „Wie geht es mir eigentlich?“: Selfcare-Check-ins, Wochen-Wellness-Plan, Schlaf-Tracker für 31 Tage, Wasser- und Bewegungstracker, Dankbarkeitsseiten und Monatsrückblick.

Auf einen Blick

• 10 Seiten
• Format: US Letter & A4
• Datei auf Englisch
• Ausfüllbares PDF + GoodNotes-Version
• Sofort-Download als PDF
• Für den privaten Gebrauch beliebig oft druckbar